全民健身日 燃烧你的卡路里

银川：千人骑行黄河金岸

8月8日上午，一支身穿靓丽骑行服的千人自行车队出现在黄河岸边，犹如一道彩带在山水之间环绕。作为银川市“全民健身日”系列活动之一，“骑行黄河金岸　畅游美丽兴庆”2020年兴庆区自行车骑行活动拉开帷幕。　

骑行队伍从艾伊薰衣草生态庄园出发，沿途串联起天山海世界、黄河军事文化博览园、黄河外滩湿地公园、黄河横城旅游休闲度假区等兴庆区重点旅游景区，终点为明长城小龙头遗址，全程18.51公里。　

 “以往参加的骑行活动多是以比赛形式进行，而今天的活动沿途经过的都是我们兴庆区最美的景点，大家一边呼吸新鲜空气，一边欣赏沿途美丽的风景，别提有多开心了。”64岁的骑行爱好者李东方笑着说。　

据宁夏自行车协会负责人介绍，骑行活动是为了推动全民健身活动的开展，积极倡导低碳环保、时尚健康的生活理念，让更多群众爱上骑行，爱上体育活动。

固原：线上线下齐奔跑

8月8日上午，作为2020年“宁夏奔跑”系列赛固原站的分赛区之一，彭阳县全民健康跑活动在雷泽公园鸣枪开跑，600多名参赛者在美丽的茹河景区相互追逐，尽情奔跑。　

本次健康跑全程8.8公里，为避免赛道拥挤，采用分时分组发枪，电子芯片计时。经过角逐，李秀村、李国梁、马苏平分别以27分23秒、27分25秒、27分26秒的成绩斩获男子组前三名，女子组前三名被王光美、柯晓娟、杨艳玲分别以32分45秒、34分15秒、38分10秒的成绩夺走，成为本次健康跑活动的佼佼者。　

与此同时，固原市教育体育局组织市民广泛参与“宁夏奔跑”线上赛，累计有9165名参赛选手完成打卡，其中年龄最大的76岁，最小的14岁，激发了群众的健身热情。“全民健身日”期间，原州区、西吉县、隆德县也将举行线下健康跑活动，用奔跑的方式展现各界群众的精气神。

同心：老幼玩起荧光跑

8月8日傍晚，同心县滨河运动广场成了欢乐的海洋，数千名男女老少如约而至，参加同心县2020年“全民健身日”系列活动。绿茵场上，足球劲旅展开激烈交锋；排球比赛持续到夜幕降临、华灯初上；规模最大的荧光夜跑吸引了3200多人参与，大家穿上荧光背心，挥舞着色彩斑斓的荧光棒，在起点集结，等待活动开始……随着发令枪响，夜跑队伍浩浩荡荡一路向前。年轻人奋勇争先，比比谁跑得快？中老年人三三两两徒步前行，感受着晚风的凉爽和惬意。活动在起终点和人民公园、森林公园等沿线设置了6个打卡点，参与者只需完成打卡任务，即可领取证书、奖牌及奖品。本次活动由同心县人民政府主办，包括荧光夜跑、九人制足球比赛、三人篮球争霸赛、排球比赛等多项活动。